Партерная
гимнастика – это система специально подобранных физических упражнений, основной
отличительной чертой является то, что они проводятся «на полу», то есть
различные упражнения в положении сидя, лежа, на боку, из различных упоров.
Партерная
гимнастика представляет собой особую систему упражнений, которые призваны
укрепить мышцы и развить силу, улучшить или восстановить подвижность суставов,
придать тканям, связкам и мышцам эластичность. Кроме этого, благодаря
регулярным занятиям улучшаются показатели работы сердечно-сосудистой и
дыхательной системы, позвоночник обретает гибкость, улучшается ловкость и
точность движений.
Если ваш
ребенок мечтает сесть на шпагат, научиться делать мостик и другие различные
гимнастические элементы, тогда мы ждем вас на наших занятия.
